雅思阅读健康类话题如何备考?

　　公众健康问题一直是全社会关注的热点，同时也是雅思考试的热门话题之一。在2021年的4月份，甚至出现了连续三场考试全是健康类话题的“奇葩”状况。不过好在这类话题的总体难度并不高，即便在考前没有专门准备过，烤鸭们也基本不会遇到束手无策的情况。

　　首先，是公众健康问题发生的原因。

　　这并不难想到，因为我们时常会在社交媒体上看到相关的内容，而各路健康博主也早就把“健康秘籍”慷慨地分享了我们：“管住嘴!迈开腿!”这句话如果从书面化的角度理解，其实就是运动和饮食两个方面。

　　那么，为什么人们的运动和饮食会出问题呢?

　　从运动角度看：

　　1第 一是由于某些城市的城市规划不当，建了过多的商场住宅，导致运动设施太少，进而使人们无处运动;

　　2第二是由于当今许多上班族和学生党的压力太大，在经过一天辛苦的工作和学习之后，只想躺平，没有多余的精力去运动;

　　3第三是由于科技过于发达，导致人们在很多场合下失去了运动的必要，比如出行可以开车，办公可以用电脑，回家也能用智能机器人做家务，人们只需要瘫坐在椅子或者沙发上就能完成一天全部的工作或者娱乐活动。

　　从饮食角度看：

　　1第 一是现代食品工艺的发展让许多食品的味道变得非常美味，尤其是一些高油高糖食品，让人忍不住想吃;

　　2第二是很多人的工作节奏太快，午休时间太少，只能用快餐解决温饱，而快餐通常是高热量食品;

　　3第三是饮食结构的单一，以及有不良的饮食习惯(烟酒毫无节制、偏食挑食)，导致人体摄入的营养不均衡或者器官功能受损，进而引发一系列疾病。